Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
99,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 207,45g | Kohlh: 255,45g.
Frühstück: skyr desira , Gekochtes Ei, DM Sportness Eiweiß 50%, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%. Mittagessen: Kinder Milchschnitte. Abendessen: Sportness Eiweiß 50%, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, McDonald's Curry Sauce, American Sandwich Vollkorn, Aldi Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|