Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
122,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 106,75g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины. Mittagessen: Звездный Сухари Ванильные, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Красная Цена Сушки Малютка, Макдоналдс Сахар, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Тыквенные Семечки, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Окей Груша Конференс, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
|
Zunahme von 6,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|