Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: K-Classic Putenbrust Natur, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Seefisch Seelachsfilet, Aldi Gouda Jung in Scheiben, K-Classic Putenbrust Natur, Backbude Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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