Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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99 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 157,33g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 231,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Nutoka, Marmelade, Butter, TiP American Sandwich Toast. Mittagessen: Wachtelei, Hartgekochtes Ei, Eiskugel. Abendessen: Sweet Valley Preiselbeeren, Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler, Aldi Back-Camembert. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Unser Norden Bierbeißer, Ja! Weiße Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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