Zabine007's Notizen, 22 Apr 19

Feiertagsgewicht ☀️🤘
89,2 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
579 kcal Fett: 20,73g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 24,33g.   Mittagessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Zabine007's Gewichtsverlauf


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