Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Red Delicious Apples. Mittagessen: Taverna Classic Spinach Pie. Abendessen: Marc Angelo Pork Souvlaki, White Bread, Pita Pit Gyro Pita, Chicken Gyro Sandwich. mehr...
|
|
2850 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Power-Walking - 1 Stunde und 54 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chilli21's Gewichtsverlauf
|