|
Saindo bastante da rotina
|
76,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 95,27g | Eiw: 134,23g | Kohlh: 200,64g.
Mittagessen: Rúcula, Manga Palmer, Salmão no Forno ou Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras. Abendessen: Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Callebaut Chocolate 80%, Callebaut Chocolate 54.5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
|