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2 resurrection day feasts, and about 4800 calories do show up on the scale
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109,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 7,68g | Eiw: 178,25g | Kohlh: 7,87g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
belly+ - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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