Trotz Ostern....
105,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
1881 kcal Fett: 124,43g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 116,62g.   Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Aldi Bratwurstschnecke, Aldi Grillfackeln. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Eier, Kinder Schoko-Bons. mehr...
2683 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Meike71's Gewichtsverlauf


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