Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Stinges Graubrot. Mittagessen: Brombeeren, Gut & Günstig Vanillezucker, Dr. Oetker Vanille Soße, Diamant Hartweizen Grieß, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Aldi Speisequark Magerstufe, Cocktailtomaten. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Nestle Choco Crossies Feinherb. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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