Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
101,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
3525 kcal Fett: 145,67g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 314,65g.   Frühstück: Nutella Nutella, Gut Drei Eichen Edelsalami, Chêne D'argent Le Brie, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Grafschafter Goldsaft, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Rinderroulade, Makkaroni, Butter. Abendessen: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Lift Apfelschorle (Flashe), Beck's Bier (500ml), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Italienisches Eis. mehr...
konstantes Gewicht





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