Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Lidl Schupfnudeln. Abendessen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Weizenbrötchen, Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Apfel, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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