Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 249,65g.
Mittagessen: Kohlrabi, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke. Abendessen: Followfish Thunfisch Pizza, Salakis Feta Light, Balsamico, Zwiebeln, Strauchtomaten, Krombacher Radler Alkoholfrei, Frosta Bami Goreng, Zucchini, Zwiebeln, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Aubergine, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Rührkuchen, Körfez Ayran. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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