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Guten Morgen :-)
Einen wunderschönen Ostermontag wünsche ich euch 😘
Gestern gab es ein Stückchen Apfelkuchen. Geschnitten wurde er in 12 Stücke.
Habe trotzdem bisschen mehr als 1 Pfund abgenommen 😍
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. Abendessen: Gouda oder Edamer, Gouda oder Edamer, Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen, Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, perfekt 👍 schönen sonnigen Tag für dich 🤗 ☀️ 🍀
22 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Schon ist der Tag zur Hälfte wieder um :-(
22 Apr 19 vom Mitglied: Phil_99
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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