Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 237,34g.
Frühstück: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Кофемания Молочная Лапша, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%. Mittagessen: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Сладкая Булочка, Сосиска, Яйцо, Сочник, Магнит Крабовые Палочки, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Чернослив Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|