Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 271,84g.
Frühstück: Semmel, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Heinz Andalouse Sauce, Gekochtes Ei. Abendessen: Valflora Saucenhalbrahm, Migros Rauchlachs Norway, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Läderach Pralinés, Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Petit Beurre, Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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