|
81/65/85
|
48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Богатство Южных Гор Брынза. Abendessen: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Националь Крупа Голландская, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Апельсин, Простоквашино Творог для Детей, Questbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|