Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 167,61g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Baumnüsse, Dr. Karg Dinkel Snack, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Spätzle, Rind-oder Fleischsoße, Purland Sauerbraten Vom Rind. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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