Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Äpfel, Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Senseo Guten Morgen Kaffee, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Galiamelone. Mittagessen: Karottensuppe, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Ketchup, Salzkartoffeln, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Lindt Cocos, Äpfel, Apfelkuchen, Schlagsahne, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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