Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 265,11g.
Frühstück: Cappuccino, Milk, Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: White Bread , Whole Milk Mozzarella Cheese, Honey , Fresh Lemon Juice, Apple, Banana, Kaufland Frischkäse, 3-Ähren-Brot Mehrkornbrot, 3-Ähren-Brot Mehrkornbrot. Abendessen: Cashew Nuts , Bell Peppers, Onions , Garlic , Soy Sauce, Vegetable Oil, Radish, Carrots , Dry Rice Noodles . Snacks/Sonstiges: Kaufland Frischkäse, Whole Milk Mozzarella Cheese, 3-Ähren-Brot Mehrkornbrot, Cooked Egg. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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