ilsevonblitzen's Notizen, 20 Apr 19

Mit dem Gewicht starte ich in den Urlaub und hoffe sehr, dass ich es ungefähr so halten kann 🙈
102,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
1494 kcal Fett: 74,90g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 154,70g.   Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Küstenkruste Tomate/Ei. Abendessen: Chef Select Penne Arrabiata. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Kinder Bueno. mehr...
463 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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