Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 252,68g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Abendessen: Mettwurst, Vollkornbrot, Pflaumen, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Langnese Calippo Cola, REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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