Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 116,82g | Eiw: 149,27g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, HoWe Geflügelbratwurst, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Knack & Back Knoblauch-Ecken. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Sekt, Berliner Kindl Bier. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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