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81/63/84
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47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Вологодское Льняное Масло . Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Пассим Гречневая Крупа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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