Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 91,55g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 246,03g.
Frühstück: Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Mittagessen: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Abendessen: Mondo Italiano Pizza Speciale Steinofen. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Designer Whey Protein - Strawberry. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy1301's Gewichtsverlauf
|