Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: Hofburger Allgäuer Limburger Leicht & Würzig, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Speisequark Magerstufe, Hofburger Allgäuer Limburger Leicht & Würzig, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Abendessen: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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