Alenka0786's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
62,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1103 kcal Fett: 27,47g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 95,92g.   Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Салат Овощной, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: SPAR Овощи Запечённые, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Добрый Сок Томатный, Кофе. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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Alenka0786's Gewichtsverlauf


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