Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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116,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Mittagessen: Chiquita Banane, Netto Snack-Gurken, Dulano Wiener Würstchen, Gouda, Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke. Abendessen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. Snacks/Sonstiges: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Knorr Fleischklößchen Suppe, Aldi Cashewkerne, Dulano Wiener Würstchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. mehr...
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532 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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