Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук Фундук. Abendessen: Авокадо Авокадо, Кириешки Сухарики, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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