Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2012
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2422 kcal
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Fett: 88,03g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 329,73g.
Frühstück: Tomaten, Butter, Brötchen. Mittagessen: Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Tomaten, Bierschinken, Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Stollen, Bockwurst, Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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