Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3413 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 379,92g.
Frühstück: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Lachsschinken, Maribel Marmelade, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung , Dulano Lachsschinken, Edeka Steinofen Baguette. Mittagessen: Chiquita Banane, Orangen, Äpfel. Abendessen: Confiserie Firenze Nussecken, Frischkäse, Gouda, Räucherlachs, Mestemacher Pumpernickel (55g), Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Granini Orange-Maracuja, Malibu Caribbean Rum, Frizzante, Bitburger Radler, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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