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mal nach Frühstück...
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Aldi Salami Piccolini, Alpro Hafer Mandel, My Muesli Whey Protein, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Asia Green Garden Currysuppe mit Hühnerfleisch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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