Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Окей Батон «Семейный», Майонезный Соус Лёгкий, Русский Сахар Сахар Прессованный, Молоко 2,5%. Mittagessen: Квас с Хреном, Сметана 10%, Окрошка 17.04.19. Abendessen: Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Окей Хек без Головы . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|