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guten Morgen und einen schönen Tag, wünsche ich euch allen. Nun steht das Osterwochenende vor der Tür 😌 .
Allen dazu viel Spass und schönes suchen...
Diejenigen die arbeiten müssen, nicht viel Stress ( ich gehöre am Samstag auch dazu )
☕🐇🐇🐇☀️☀️☀️
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105,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter. Abendessen: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Milbona Quark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Mühlenhof Schinkenbratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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