Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 202,95g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: Aldi Milchbrötchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Aldi Laugenzopf mit Käse, Aldi Brezel. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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