Guten Morgen, Guten Morgen, Guten Morgen Sonnenschein... Diese Nacht blieb dir verborgen, doch du darfst nicht traurig sein...

Startet wunderbar in den Donnerstag 🌞🍀🌼
78,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
1350 kcal Fett: 41,34g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 185,28g.   Frühstück: Laugenstange, Aldi Thüringer Bratwurst, Rela Pflanzen-Margarine, Laugenbrötchen. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Aldi Brezel, Paulus Heidelbeeren. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Den wünsche ich dir ebenfalls Wusel51 :-) 
18 Apr 19 vom Mitglied: Phil_99
Moin Phil und auch dir einen schönen Tag 😁 
18 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin moin und einen schönen stressfreien Donnerstag 
18 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
Oooh😃, dir auch einen schönen Donnerstag! Ich hab jetzt 'nen Ohrwurm🎶🎶🤗 
18 Apr 19 vom Mitglied: ChipBobo
So. Nun ist auch für mich Feierabend :-) Wochenende 😍 
18 Apr 19 vom Mitglied: Phil_99

     
 

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