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😊😊😊 guten morgen :)
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59 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. Mittagessen: Alnatura Rote Linsen, Edeka Grüner Spargel, Alnatura Sojaschnetzel Grob, Baby-Spinat, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, DM Bio Passata Natur, Avocado, Strauchtomaten, REWE Rote Beete. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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