Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Aldi Pouletaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot, Dr. Karg Dinkel Snack, Baumnüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Frikadelle, Karotten. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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