Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Вафли, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лагман. Abendessen: Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нуга, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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