Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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117,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Mittagessen: Southern Grove Retreat Trail Mix, Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Provolone Cheese , Deli Sliced Ham, BFree Multigrain Wrap . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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