Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2012
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108,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 280,39g.
Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Pfifferling Sauce, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Kräuterbutter, Currysuppe nach Indischer Art, Rotkohl, Kartoffelpüree, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Abendessen: Käsepizza mit Gemüse, Bockwurst, Hähnchenbrust, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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