Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 208,45g.
Frühstück: Migros Butterweggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Banane, Schweizer Käse. Abendessen: M-Budget Tomatensauce, Coop Pouletbrust, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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