Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Zucker. Mittagessen: Aldi Pouletaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot. Abendessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Eberswalder Rinderhüftsteak, Florette Feldsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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