😜😜😜 вместо тренировки 2 бокала 🥂
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 82,97g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Окей Хлеб Бородино, Пиканта Вишневый Сироп, Оладьи Овсяные с Яблоком, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Сыр Блюдо Даю Веркор, Вино Совиньон Блан, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки, Окей Хлеб Бородино, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Abendessen: Яйцо-Пашот, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Окей Хлеб Бородино. Snacks/Sonstiges: Вишня в Сиропе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дивеево Геркулес, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
Kommentare
Во как! 😉 Доброе утро, Любушка! 🌸☀️
17 Apr 19 vom Mitglied: oslo70
|
Приветик, Оля!😜🤘 Неожиданно, это точно))
17 Apr 19 vom Mitglied: Amirielka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|