Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Marmelade, Filinchen Ballaststoff, Tomaten, Käse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sekt, Moser Roth Frucht Edition Himbeer Brombeer, Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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