Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 113,74g | Kohlh: 256,16g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Flammkuchen, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Obstsalat, Schlagsahne, Sahnelikör, Creme Brulee, Eiskugel, Parmesan (Gerieben), Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Gemüse, Ravioli mit Käsefüllung, Bruschetta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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