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but I'm happy: es bleibt unter 60 💪
jetzt eine kleine Runde im Regen laufen 🏃🌧 nur eine ganz kleine...
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Äpfel, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: REWE Rote Beete, Strauchtomaten, Avocado, DM Bio Passata Natur, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Zwiebeln, Yamato Sushi Rice, Baby-Spinat, Alnatura Sojaschnetzel Grob, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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