Moin moin ihr lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag
139,1 kg Bisher verloren: 30,9 kg.    Still to go: 39,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1198 kcal Fett: 40,54g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 143,54g.   Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Pere Michel Cremig Leicht, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Maggi Currysoße, Sommerfrucht Mix, Aldi Putenschnitzel, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Frische Salate Käse & Ei. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
3922 kcal Bewegung: Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Wusel, Dir ebenfalls einen schönen Tag. 
16 Apr 19 vom Mitglied: Green Island
Moin moin meine Liebe Green Island 
16 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen, dir auch einen schönen, sonnigen Tag ☕😊🌻🤗 
16 Apr 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
guten Morgen,wünsche ich dir auch☀ 
16 Apr 19 vom Mitglied: bawayak
Guten Morgen. Dito.😊☕🎶🌻 
16 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen🙋🏻‍♀️☕ 
16 Apr 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen schönen Tag 🌞 
16 Apr 19 vom Mitglied: Zabine007
Moin moin Ihr Lieben 
17 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
Moin Wusel, wünsche ich dir auch 😁  
17 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin,moin auch für dich einen schönen Tag ☀☀☀🙋 
17 Apr 19 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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