Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 230,75g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: German Style Potato Salad, Vegetable Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Corn, Coquette Bratensauce, Kaufland Semmel Knödel. Abendessen: Baguette, Goat Cheese, Beets, Corn. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese, REWE Bio Salami, Alnatura Hafermilch, Sugar, Del Monte Mandarinen, Tangerine, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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