Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Strawberries, Grits, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Clementines, Mozzarella Cheese, Vienna Beef Italian Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Split Pea Soup. Abendessen: Publix Yukon Gold Potatoes, Wegmans Corn on the Cob, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Blueberries, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Almonds, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (Peeled), Carrots. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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